Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 65,55g | Prot: 59,09g | Hh: 137,29g.
Lounas: Bawang Putih, Good Day Originale Cappucino, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Goreng, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Labu Siam. Päivällinen: Telur Goreng, Prime Bread Prime Choco Rasa Cokelat, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desiindri
|