Päiväkirja - elbartolomeo, 29 heinä 23

wasaaa

88,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2023:

156 kcal

Rasva: 10,60g | Prot: 12,58g | Hh: 1,12g. Aamiainen: Huevo Duro, Huevo Duro. lisää...

3454 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - elbartolomeo