Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 66,47g | Hh: 63,46g.
Aamiainen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сырники, 1 WIN Detox, Leaftogo Collagen. Lounas: Energy Life Финиковый Батончик с Миндалем, Перекресток Арбуз, Помидоры, Сосиска Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|