Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 43,24g | Hh: 72,48g.
Aamiainen: Alesto Фундук, Pilos Сыр Královský, Krahulik Šunka Carpaccio, Lidl Круссан Цельнозерновой. Lounas: Alfred Пицца 🍕 Stonebaked, Alfredo Пицца 🍕 Stonebaked Ham. Välipalat/Muut: Lidl Круссан Масловый. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|