Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 98,44g | Hh: 111,42g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Банан, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Яйцо Всмятку. Lounas: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|