Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 62,91g | Hh: 180,39g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Сыродел Сыр Адыгейский , Пятерочка Сливы, Леовит Кисель Очищающий. Lounas: Магнит Персик, Пятерочка Сливы, Курица Вареная, Томатный Сок. Välipalat/Muut: Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilatpontij2022
|