Päiväkirja - Ginger.elen, 29 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
78,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 20,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2023:
1711 kcal Rasva: 111,65g | Prot: 61,22g | Hh: 115,90g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Зеленый Перец. Lounas: Эклер, Пирожное Корзиночка, Своя Компания Салат Слоеный с Курицей и Грибами, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Кетчуп, Картофель Отварной, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Päivällinen: ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом . lisää...
1817 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ginger.elen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.