Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 36,65g | Hh: 113,96g.
Aamiainen: Кофе, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. Lounas: Помидоры, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Батон Летний, Тыквенные Семечки. Välipalat/Muut: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Сушки. lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|