Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 66,01g | Prot: 72,32g | Hh: 185,66g.
Aamiainen: Alnatura Leinöl Nativ, Fitline Basic, Thise Bio-Skyr Natur , Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Lounas: Chicken Döner. Päivällinen: San Sebastiano Grana Padano, Roter Tafelwein, Marmelade, Milfina Butter , Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Välipalat/Muut: Lidl Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|