Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 47,36g | Hh: 125,94g.
Aamiainen: Nescafe Ricoffy, Bokomo Weet-Bix, Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Sugar. Lounas: Peanut Butter, Honey, White Bread, Jams and Preserves. Päivällinen: Bacon, Fried Egg, Butter. Välipalat/Muut: Sauvignon Blanc Wine, Crisps. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|