Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 24,87g | Hh: 96,70g.
Aamiainen: Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Fried Egg , Hovis Wholemeal Bread. Lounas: Sainsbury's Rich Tea Biscuits. Välipalat/Muut: Nestle Yorkie Raisin & Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|