Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
40,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 51,62g | Hh: 112,96g.
Aamiainen: Помидоры, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Кофе, Хлеб с Гречкой . Lounas: У Палыча Торт Молочная Девочка, Кофемания Латте Матча. Päivällinen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Салат из Помидоров и Огурцов , Куриное Филе на Пару, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|