Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2222 kcal
|
Rasva: 106,44g | Prot: 70,17g | Hh: 241,19g.
Aamiainen: M-Budget Margarine, Migros Extra Fit & Well, Chop Stick Sambal Oelek, Migros Bio Dinkelbrot, Migros Bio Huile d'olive Grecque, Alnatura Hafer Drink. Lounas: M-Budget Sauce Zum Braten, Karotten, Kartoffeln, Migros Bio Huile d'olive Grecque, Zwiebeln. Päivällinen: Wheaty Vegane Merguez Vegé'orientales, Tomaten, Zuckerhut, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Mei Yang Sesame Oil, Migros Bio Huile d'olive Grecque. Välipalat/Muut: Ener BIO Dinkeldoppelkeks, Alnatura Hafer Drink. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SusanSternS
|