|
Gestern fiel mir das Laufen schwer
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 30,43g | Prot: 98,68g | Hh: 107,34g.
Aamiainen: Hofmaier Nussschinken, Specht Hähnchen Sülze, Mestemacher High Protein Toastbrötchen. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. Päivällinen: Möhren, Landfein Skyr Natur. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|