Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 53,73g | Hh: 62,72g.
Aamiainen: Сахар, ВкусВилл Матча Латте, Нектарин, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Lounas: Овощное Рагу, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Päivällinen: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Kinder Молочный Ломтик, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|