Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 77,05g | Prot: 86,07g | Hh: 146,24g.
Aamiainen: Merry Marmelade Himbeere , Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen, Omelett oder Rührei, Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Milfina Butter , Lindenhof Gouda, Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Power System Crunchy Bar Vanille, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Välipalat/Muut: Riesling, Cinemaxx Popcorn Süß, Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|