Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
170,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 110,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 36,77g | Prot: 47,19g | Hh: 97,66g.
Aamiainen: Kokos 0% Zucker, Allos Kokos 0% Zucker, Fitline Powercocktail, Steviola Erythrit. Lounas: Glasnudelsalat ala Fantasie. Päivällinen: Edeka Putenschnitzel, Allos Kokos Ungesüßt, More Nutrition Total Vegan Protein Nuss-Nougat Praline. Välipalat/Muut: Allos Kokos 0% Zucker, Steviola Erythrit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|