Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 123,87g | Prot: 39,18g | Hh: 157,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Тост с Авокадо. Lounas: Skuratov Фундучный Мокко. Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|