Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 9,57g | Prot: 61,84g | Hh: 36,62g.
Aamiainen: Eridania Zucchero, Espresso Coffee. Päivällinen: Danone Hipro. Välipalat/Muut: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Coop Uovo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|