Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 83,50g | Prot: 45,20g | Hh: 24,40g.
Lounas: Komo Peynir 185 Gr Tradiçionnıy, Atena Beyaz Pendir 500 Gr, Mantar, Yumurta, Pınar Tereyağı, Avokado, Marul. Päivällinen: Yer Fıstığı, Badem. Välipalat/Muut: Fındık. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|