Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2015
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2015:
|
1045 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 56,33g | Hh: 86,64g.
Aamiainen: Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Cucina Salame Di Parma, Marmelade, Butter, Wiesbauer Spezialitätenaufschnitt Rustikal, Cappuccino, Bauernbrot, Edeka Käse Aufschnitt. Lounas: D'Antelli Spagettinester mit Garnelen. Päivällinen: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Aldi Original Griechischer Feta. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|