Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 60,10g | Prot: 66,95g | Hh: 188,40g.
Aamiainen: Nesquik Nesquik (20g), Tirol Leite Semidesnatado. Lounas: Vivenda do Camarão Camarão Ao 4 Queijos, McDonald's Batata Frita (Grande), Camil Arroz Branco. Päivällinen: Italac Leite Semidesnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Välipalat/Muut: Leão Chá Mate Natural. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinahubbe
|