Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 86,91g | Hh: 229,42g.
Aamiainen: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Captain Oats Instant Oatmeal, Energen Rasa Jagung. Päivällinen: Putih Telur, Telur Rebus, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Kangkung, Nasi Merah, Bawang Merah, Bawang Putih. Välipalat/Muut: Nanas. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fighterabcd
|