Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 20,15g | Prot: 76,19g | Hh: 131,52g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: Whole Wheat Bread, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Kraft American Cheese Slice. Päivällinen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes. Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (Fun Size), Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
30 heinä 23 jäseneltä: buenitabishop
|
Hey Buenita! I hope your day was beautiful! 💜🌻
30 heinä 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
Yes it was!!! and I hope your day was amazing.
30 heinä 23 jäseneltä: buenitabishop
|
It was cooler, and a wonderful breeze. Lovely day! 💖♥️
01 elo 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
Well that's awesome oceanlady!!!!
01 elo 23 jäseneltä: buenitabishop
|
Triple digits here daily for over a month. I’ll take 106, but we have been up to 118. I’m at the beach so we have humidity like FL. It’s been brutal. Today was hit, but we had the nicest breeze? I hope you’d say was delightful!
01 elo 23 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|