Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 71,58g | Prot: 105,67g | Hh: 136,42g.
Aamiainen: Черкизово Карпаччо из Индейки, Jack Daniels Виски, Bacardi Ром Bacardi, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lounas: Дымов Индейка Варено-Копченая, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Nestle Maxiduo. Päivällinen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Мясновъ Бедрышки Куриные . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|