Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3097 kcal
|
Rasva: 112,78g | Prot: 189,32g | Hh: 335,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 20%, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо (Целое), Творог 5%, Банан, Курица Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|