Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 74,03g | Prot: 97,01g | Hh: 76,97g.
Aamiainen: Индейка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lounas: Кокосовое Масло, Черника, Соймик Соус Чипотле, Ленивая Ачма, Реми Оладьи Печеночные, ВкусВилл Долма. Päivällinen: Цезарь Салат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|