Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 50,97g | Hh: 112,33g.
Aamiainen: Mixed Nuts, Wetherspoon Beans on Toast. Päivällinen: Marks & Spencer Chargrilled Chicken Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), White Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|