Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 18,25g | Prot: 51,45g | Hh: 91,41g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Теос 2%, Груша, Красное Яблоко. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Päivällinen: Помидоры, Цветная Капуста, Фрикадельки из Индейки. Välipalat/Muut: Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками , Alpro Миндальное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko_masha.ru
|