Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 177,87g | Prot: 91,01g | Hh: 9,34g.
Lounas: Рибай Стейк, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|