Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 26,02g | Hh: 104,48g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda, Huttwiler Haferbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Backfactory Mohnschnecke . Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Bounty Bounty. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|