|
Итог на юге, 1.6! И я ни о чем не жалею😂👌
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 102,00g | Prot: 58,66g | Hh: 104,42g.
Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Бутерброд с Колбасой, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Лосось на Гриле. Välipalat/Muut: Черноголовка Дюшес, Светаево Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|