Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 21,18g | Prot: 68,99g | Hh: 82,45g.
Aamiainen: Pure Via Stevia, Carrefour Yaourt Nature 0%, Alpro Lait d’Amande Original, Café Expresso. Lounas: Charal Steak Haché 5%, Carrefour Oignon, Poivrons. Päivällinen: Panzani Ravioli Pur Bœuf. Välipalat/Muut: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Carrefour Pain de Mie Spécial Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sylvie75#
|