|
Сегодня проснулась в хорошем настроении и - почти 1 кило, так как давно не встала на весы. Но такие цифры задают темп :)
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 40,56g | Hh: 84,24g.
Lounas: Яблоко Желтое, Абрикос, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Борщ. Päivällinen: Салат Овощной, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|