|
4 wochen Urlaub hat gut getan! Jetzt heißt es wieder: Ran an den Speck!!
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 40,43g | Hh: 62,73g.
Aamiainen: Lidl Hass Avocado, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Red Bull The White Edition , Lidl Plattpfirsich. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|