Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 9,42g | Prot: 33,56g | Hh: 60,63g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), суп1, суп. Päivällinen: Помидоры, Яичный Белок, Ne Moloko Банановое Молоко, Твист Рожок Шоколад Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салат Айсберг, суп1, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|