Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 51,41g | Hh: 83,24g.
Aamiainen: Новый День Сыр Осетинский, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , ВкусВилл Творог Мягкий Голубика, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lounas: ВкусВилл Конфета Протеиновая Фундук, Арбуз, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|