Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 81,48g | Prot: 27,18g | Hh: 244,48g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups. Lounas: Watermelon , Hellmann's Light Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sunbeam Giant White Bread. Päivällinen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Hellmann's Light Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread. Välipalat/Muut: Popcorn, Indiana Black & White Drizzlecorn, G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conniee224
|