Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 22,01g | Prot: 90,30g | Hh: 111,40g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Tè Verde, Mandorle, Acqua, Koro Soja Crispies Kakao, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Noce di Cocco. Lounas: Pane Integrale al 100%, Bonduelle Rucola, Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Päivällinen: Wasa Integrale, Muller Dessert Proteico Vaniglia . Välipalat/Muut: Melone, Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|