Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 66,37g | Prot: 72,63g | Hh: 134,93g.
Aamiainen: Шоколадный Торт (без Глазури), Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Груша, Брокколи, Гречка Отварная, Кировский Арахис в Сахарной Карамели, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Кедровые Орехи , Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: King Манго Сушёный , МарС Твикс , Приготовленный Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|