Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1039 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 95,06g | Hh: 65,68g.
Aamiainen: 방울 토마토, 머드스콘 데치미니큐브스콘, 머드스콘 쑥큐브, 미트리 파워프로틴, SCIVATION XTEND BCAAs. Lounas: 딸기, 김치, 새송이버섯, 청양고추, 머드스콘 머드구마, 시금치무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 잇메이트 소프트안심 오리지널. Päivällinen: 목살구이. lisää...
|
|
|
|