Päiväkirja - gbsha, 28 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
108,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 18,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2023:
2057 kcal Rasva: 101,93g | Prot: 97,30g | Hh: 193,12g.   Aamiainen: Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2% , Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Велком Бекон Венгерский, Harry's American Sandwich. Lounas: Metro Chef Яйца Куриные С0, Велком Бекон Венгерский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо Хасс, Harry's American Sandwich, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Болгарский Перец. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Ростик'c - KFC Соус Терияки, KFS Байтс. lisää...
1881 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gbsha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.