Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2023
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 91,79g | Prot: 125,76g | Hh: 275,85g.
Aamiainen: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Империя Пиццы Пицца Двухслойная, Село Зеленое Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар. Lounas: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Империя Пиццы Пицца Двухслойная. Päivällinen: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Черешня. Välipalat/Muut: Мясновъ Голубцы Ленивые. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|