|
Поела лапшички в обед 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 81,08g | Prot: 132,78g | Hh: 142,38g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Томатный Соус, Самбери Салат из Морской Капусты с Яйцом, Котлеты из Минтая, Перловка Отварная, Суп из Сайры, Гренки Домашние. Päivällinen: Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Помидор Сливка, Макошины Дары Кунжутная Мука, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Välipalat/Muut: Малина. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|