|
Ушла в какой-то дикий ЗАЖОР!
В рот шло всё!!! Как с цепи сорвалась! Виню приближающийся пмс 🥲 чего я за 3 дня только не ела! Но блин было вкусно 😅 будем считать это трёх дневным чит милом🤪
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 68,27g | Hh: 165,44g.
Aamiainen: Эклер, Polvit Манго Замороженный, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: KFS Чикен Пита. Välipalat/Muut: Kultlab Coconut, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|