Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2491 kcal
|
Rasva: 104,26g | Prot: 175,33g | Hh: 214,77g.
Aamiainen: Калоризатор Авокадо, Biedronka Tortilla Wraps, Калоризатор Яйцо, Coffee Flat White, Калоризатор Слива, Калоризатор Груша Конференция, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Lounas: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku , Coffee Flat White, Lidl Łosoś Atlantycki. Päivällinen: Sokołów Sokoliki Szyneczka Drobiowa, Zielony Smak Kapusta Biała, Калоризатор Лук Зелёный, Калоризатор Помидор. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|