|
ОГ - 105
ОТ - 91
ОБ - 113
ОН - 64
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 106,25g | Prot: 42,01g | Hh: 122,06g.
Aamiainen: Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Кофе, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Островной Капуста Тушёная с Мясом . Päivällinen: Черкизовский Сальчичон, Петрохолод Мороженое Пломбир Ванильный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлеб Бородинский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Vitaminos Пастилки Овощное Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Олеся Лошкарева
|