Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 17,10g | Hh: 89,68g.
Aamiainen: Bihun Goreng, Mayora Bigger Better Sandwich Biscuit, Super Bubur Abon Sapi. Välipalat/Muut: Keripik Tempe. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bungadilaa
|