Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 36,89g | Hh: 169,77g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Auer Tortenecken, Wojnar's Liptauer Mild, Ölz Toastbrot. Päivällinen: Tzatziki, Philadelphia Liptauer Mild, Echt Bio Gemüse Laibchen, Leicht & Cross Vital. Välipalat/Muut: Schärdinger Jerome. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|