Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 43,09g | Prot: 34,42g | Hh: 132,86g.
Aamiainen: Кофе, Торт Сливочный Фунт. Lounas: Братья Караваевы Творожные Ушки, Нектарины. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Кухня на Районе Уха с Треской. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|